Cum trebuie sa fie salteua ortopedica?
Aceasta trebuie să-ţi ofere sprijin în mod uniform coloanei şi nu există saltele optime universale.
Evident, primul lucru pe care trebuie să-l ai în calcul atunci când cumperi o saltea nouă este poziţia în care dormi.
Spre exemplu dacă dormi pe spate, greutatea este distribuită în mod egal.
Dacă dormi pe o parte, toată greutatea corpului este suportată de articulaţiile de pe partea respectivă. Aşadar, salteaua trebuie să fie confortabilă, dar şi să ofere sprijin corect coloanei vertebrale şi articulaţiilor.
Pe piață puteți găsi o mare varietate de saltele, dar pentru a alege salteaua potrivită este foarte important ca să testați pentru început.