Despre saltelele ortopedice si dormitul pe ele
1. Patul. Pentru început alege un pat de dimensiunea potrivită, încît să te simți confortabil, mai ales în cazul cînd este vorba de un pat de două persoane.
2. Salteaua.
Salteaua trebuie să fie aleasă conform necesităților tale.Poți alege o saltea cu arcuri bloc, sau una cu arcuri individuale, una cu memory foam sau una fermă pe bază de spumă poliuretanică.
Important ca materialele să fie de caliatate și să răspundă așteptărilor tale, deoarece anume salteaua joacă cel mai mare rol în oferirea unui somn calitativ.
3. Așternuturile. Lenjeria trebuie să fie de calitate, din materiale natuale. De multe ori somnul este deranjat de așternuturi lunecoase și necalitative.