Сокращение продолжительности жизни.
Повышенное кровяное давление.
Низкий иммунитет.
Психологическое состояние нервозности.
•Сонливость.
•Диабед.
•Ожирение.
Недосыпающие люди, чаще всего не осознают последствий на их организм. Количество и качества сна, прямо пропорционально вашему здоровью, настроению и жизненному тонусу.