Врачи советуют выбирать именно ортопедические матрасы.

Почему? Потому что хороший сон напрямую влияет на состояние нашего здоровья, а вот качество сна зависит, прежде всего, от матраса.

Особенность ортопедического матраса заключается в том, что он способен принимать форму тела спящего человека, при этом поддерживая эстественное положение позвоночника.

Если вы периодически или постоянно испытываете некомфортные ощущения и боли в спине или шее, то лучше всего выбрать самый жесткий матрас из всех моделей, которые подходят по другим параметрам. Если же боли появляются редко и общее состояние здоровья вполне позволяет отдыхать на мягком матрасе, можно выбирать модели с двусторонней жесткостью. Это даст возможность постоянно спать на мягкой стороне, а в случае обострения болей, переворачивать матрас на более жесткую сторону. Обычно людям с “проблемной” поясницей или межпозвоночными грыжами рекомендуют спать на более анатомическом и мягком матрасе. Что касается сложных и хронических заболеваний, послеоперационных и посттравматичных периодов, то здесь необходимо консультироваться с врачом, который подскажет, какой матрас подойдет в каждом отдельном случае.